Einschlafen in unter 10 Minuten


Dein Einschlafguide

  • Praxisbewährte Strategien von Experten
  • Abgestimmt auf Deine individuelle Situation
  • Keine Folgeprodukte oder Zusatzkosten notwendig

Über den Autor


Hi, ich bin Johannes Sartor (Joe), Personal Trainer, NLP-Practitioner und Schlafcoach der Sleep Performance Academy. Ich halte  Vorträge und gebe Workshops über guten Schlaf. Zudem führe ich als Schlafonaut Deutschlands größten YouTube Kanal über Schlaf.

Im Einschlafguide erhältst Du mein bestes Wissen und meine erprobten Strategien für schnelles Einschlafen, die ich mir in den letzten Jahren angeeignet und bei Klienten erfolgreich umgesetzt habe.


Was ist drin und für wen?


Der Einschlafguide ist für Dich das Richtige, wenn Du schneller und besser einschlafen möchtest.

Er enthält das wichtigste Wissen rund ums Einschlafen + praxiserprobte Strategien für die unterschiedlichsten Situationen.

Schlaf ist bekanntlich individuell. Deswegen gehen wir im Guide darauf ein. Der Einschlafguide hilft beim...

  • schnellen Abschalten nach einem stressigen Tag,
  • Stoppen eines Gedankenkarussells,
  • guten Einschlafen nach anstregendem Sport am Abend.

Der Einschlafguide ist geeignet für...

  • Vielbeschäftigte Arbeitstiere, die schnell und effektiv einschlafen möchten,
  • Schüler und Studenten, die gerne länger feiern und weg gehen,
  • Gamer, die bis in die Nacht zocken,
  • Mütter und Väter, die wenig Zeit für sich haben,
  • Couchpotatoes, die mit Netflix einschlafen.

Wir haben diesen Guide entwickelt, weil wir wissen, dass Du wenig Zeit hast und schnelle und effektive Lösungen suchst.

 


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und sofort wissen, was Du tun musst, um schnell einzuschlafen