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Nachtschicht

Die Nachtschicht schadet den meisten Menschen auf Dauer am meisten. 

Man sollte diese abschaffen, da sie total gegen die menschliche Natur verstößt. Aber das geht natürlich nicht... Leider.

 

Dennoch kannst Du etwas tun, um die Schäden in Grenzen zu halten und Deinem Körper etwas Gutes tun. 

Hinweis:
Nutze unbedingt die Arbeitsblätter in den nächsten Einheiten! Die helfen Dir ein bisschen Struktur in dieses komplexe Thema zu bringen.


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